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霍思燕在我们眼中可以说是人生赢家了，有一个非常宠她的老公，还有这个非常帅气的儿子。近日有媒体在网上曝出了霍思燕抽烟的视频，在视频中可以看出她抽烟的动作娴熟
其实霍思燕并不是第一次被曝出了。早在5个月前，霍思燕和一家人外出就餐的时候，就被曝出她抽烟，这一次抽的是电子烟。霍思燕在外面是美丽大方形象，在家里是贤内助。在他们参加综艺节目的时候，可以看到她的家里。霍思燕都是把大家打扫得干干净净，甚至家里的钱都是她管着的，甚至她家里的生活费是她理财赚的。
霍思燕不止一次说道自己压力大，也曾说自己产后抑郁，情绪非常不好。难道她抽烟是为了缓解压力吗？甚至早在年，网友偶遇霍思燕抽烟，此照片也被曝出来了。这样看来，她的烟龄至少10年了。10年之久，看来是压力真的大。不得不感叹，生活太难。有时候会我们只看到明显在镜头前的光鲜亮丽，自己身后有什么压力只有自己知道。
此事件曝出后，有的网友表示“明星不也是人吗？抽个烟有什么稀奇的”“抽烟没有什么，又不是犯罪，都是成年人”也有不赞同的，表示“不管是不是明星，女的抽烟不好”。
我们都知道香烟里含有尼古丁，而尼古丁就是毒品。霍思燕就是一个被尼古宁伤害了10年的女人，既然尼古丁是毒品，吸烟就是吸毒。大家肯定说，既然这样为什么还不禁止生产香烟呢？因为它和其他的毒品不一样，尼古丁这种毒品有一个特质，就是代谢非常快。如果你想要戒烟是很容易戒掉的。
我们都知道吸烟是有害健康的。从身体上的危害来讲：1.对呼吸系统有很大的伤害，导致肺纤维化，到晚期就是肺癌。当到了60岁以后，抽烟者的呼吸也是连哧带喘的。2，抽烟会导致心血管堵塞，会让你的心血管产生大量的淤积，会引发冠心病、心脏病。3.神经系统，抽烟会让你变得麻木、有依赖性。神经系统疾病，甚至很多人有时候会发抖。跟消化系统也有关系，抽烟也会引发胃溃疡。
而且对孩子也有伤害，为什么女性一般在生孩子之前都会先戒一段时间烟。然后备孕，怀孕，直到产下婴儿。这段时间都是不会抽烟的，如果你抽烟就是对自己孩子的不负责任。不管是男性还是女性，明星还是普通人抽烟对我们百害而无一利。现在有戒烟意识的人越来越多啦，而且社会也慢慢的呼吁让大家少抽烟。
有的人认为抽烟可以缓解压力，其实抽烟并不会让你缓解压力，还会让你意志薄弱。有一本书会告诉你，叫《这书能让你戒烟》。一本书能让你戒烟。这也太不把尼古丁放在眼里了吧，但这本书真的已经成功让多万的烟民戒烟了。
如果你有这种意识，想要戒烟。可以看一下这本书，相信你会有很大的收获。
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