都说爱笑的人运气不会太差
平时醉心于保养皮肤的编辑们
当然不会忘了自己的白牙牙
毕竟牙口好胃口才好呀
在我国有85%的成年人患有牙周疾病，牙周疾病毁掉的远不只是你的笑容；牙齿与牙周之间的细菌随着牙周出血会进入血液，并随着血液流进全身，从而会引发十多种其他疾病。
1、对牙齿的危害牙周炎的发展会造成牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈溢脓、口臭等症状，最终可导致牙齿的脱落；不仅影响面容美观、发音，还会影响到咀嚼进食。
2.消化道疾病经研究发现，在牙菌斑的唾液中可检出幽门螺杆菌，尤其在牙周炎患者的病变部位，幽门螺杆菌的检出率非常高。由此可见，牙周病变有可能增加幽门螺杆菌感染，而后者的增加会导致慢性胃炎、胃溃疡及胃癌发生。
3.加重糖尿病患者病情糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏，反过来，牙周病变又会加重糖尿病，使糖尿病患者的血糖难以控制。因此，当糖尿病伴发牙周炎时，一定要在治疗糖尿病的同时治疗牙周炎。
4.心血管疾病牙周炎是冠心病和急性心肌梗死发病的一个独立的危险因素，经研究发现，牙周炎患者发生上述疾病的比例要明显高于非牙周炎患者。
5.呼吸系统疾病口腔与呼吸系统直接相通，又是消化道的入口，口腔内或牙周袋内的大量细菌可以直接进人呼吸道和消化道。对于那些抵抗力降低或者原来就患有慢性疾病的患者而言，牙周炎会造成深部组织和器官的疾病，如导致肺功能降低、肺部的慢性炎症。
那什么样的牙齿才是健康的牙齿呢？
小海鸥准备了12道自测题
来看看你是否拥有一口好牙~
01
早起后嘴里发黏（1分）02
被人说有口臭（1分）03
牙缝常有食物残渣（2分）04
易牙龈出血（3分）05
易牙龈肿胀（4分）06
牙齿松动（5分）07
很少刷牙（1分）08
经常吸烟（1分）09
牙痛难忍才去看病（1分）10
经常感觉疲劳（1分）11
有糖尿病（1分）12
骨密度偏低（1分）根据分数自查牙周病：
0分，说明现在没有牙周病。仍要坚持刷牙，定期做牙科检查来维持现状。
1~4分，说明即将得牙周病，或已具备得牙周病的条件。务必每天认真刷牙，如果出现口臭、牙龈不适应及时到牙科检查。
5~9分，说明很可能已经罹患牙周病，医院确诊。
10分以上，说明牙周患病程度不轻，必须马上诊治，饭后要认真刷牙。
上述检查项目中，7~12项是牙周病的重要诱因，而4~6项是牙周病加重的标志，若符合其中任意一项，都要尽快去做牙科检查。
一生的护牙重点从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。
?幼儿期
儿童6岁左右除了前牙替换外，在乳牙磨牙的后面会长出新的恒磨牙，即“六龄齿”。由于其位置隐蔽，往往被忽视。
“六龄齿”一旦发生龋坏，甚至继发牙髓炎、尖周炎，最终导致残冠、残根、失牙时，对咀嚼功能、颌面部骨组织和软组织的生长发育、正常恒牙咬合建立的危害，远比别的恒牙要严重得多。
家长要重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查，及早治疗乳、恒牙疾患，在口腔卫生、饮食等方面予以
在准备怀孕前，即使牙齿不疼不肿，也应做一次全面的口腔检查和保健，及时治疗有病变的牙齿。
孕前应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线。假如孕妇出现了口腔问题，要及时就诊，孕期4~6个月是口腔治疗相对安全的时期。
?老年人
老年人口腔易出现两个大问题：
口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩，牙根外露，菌斑很容易在根部堆积并形成根面龋。
症状重度磨耗出现的牙本质敏感，若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。
用毛软且有弹性的牙刷，早晚刷牙，刷牙时间3~5分钟，切忌暴力、横向刷牙；由于老年人牙缝较宽，需借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁的目的；在进食时应采用双侧交替咀嚼。
对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。
牙齿和我们的身体健康密切相关
那么在日常生活中
大家知道正确的刷牙方法吗?
掌握正确的刷牙方式
1.刷头的刷毛斜向根类及牙面呈45度，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，这样可以让牙刷与牙齿的接触面积达到最大；
2.刷牙时，让牙刷原地水平颤动，然后由上往下、由下往上转动，即牙刷头的动作有纵向、横向、旋转、颤动四种；
3.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上排牙时刷毛冲上，下排牙时刷毛冲下。覆盖一点牙龈，牙刷做水平短距离的运动。
4.美国口腔医学会（ADA）建议每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次。而睡前这一次尤其重要。
5.要学会使用牙线和牙间隙刷，牙线和牙间隙刷在饭后使用，选用以柔软有弹性为好。
6.漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较为有用，但对牙结石的患者则没有什么作用，不建议长期使用漱口水。
「保护牙齿」是一场捍卫吃货尊严的战斗
更是一场挽救颜值和抵抗牙痛的硬仗
保护牙齿不仅是为让自己的笑容赏心悦目
更是为了让自己更加健康，更加活力满满！
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