胃炎患者要形成科学的饮食习惯
很多胃炎患者都是由于生活上的不良习惯而患病,因此，无论是在治疗的过程中还是调养的过程中一定要改掉不良的生活习惯。1.注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。2.保持精神愉快。3.饮食宜清淡,忌辛辣、刺奈性食物。少食多餐,烹调上可采用蒸、煮、烩等方法,以利于消化吸收。
橘皮缓解胃炎
把橘皮洗净切成长条,用沸水浸泡一天，即可兑开水饮用,每日2一3次,每隔2一3天更换一次橘皮。另外,迁可将洗净的橘皮用清水浸泡—天左右或用沸水浸泡半小时，然后切成细丝、加食盐和甜豆豉拌匀，再适当加入鲜姜丝装入罐瓶腌制2一3天，即可食用。这既是一道佐餐小菜，又可起到开胃生津、止咳化痰的作用。
有胃疾者可饮芦荟酒
把力热成35C的白酒毫升、克的芦荟叶片、克的冰糖、—起倒入广口瓶中密封、放置14一15天。然后每天喝—小杯泡好的芦荟酒，可缓解恼人的胃疾。若患者属于血压低、食欲缺乏、睡醒后情绪不佳的瘦削型，可加热至人体的体温再饮用。若在材料中加入20-30克磨碎的姜末,效果会更好。
可缓解胃肠病的孟宗竹疗法
把直径8里米、长约10厘米的孟宗竹直剖为二。患者身体仰躺,双膝立起,把剖开的孟宗竹放在脊椎的下方，然后把孟宗竹由上半身往下肢方向反复移动。除了胃肠病外，也可用此方法缓解肩膀酸痛或疲惫。若找不到竹子，可把报纸或杂志卷起，用绳子扎紧放在背部下方，也有相同的效果。
波布茶可预防胃病
煎熬波布草的种子，作成波布荼饮用，可强壮脾胃，预防胃疾。
赫干、松子可减轻胃炎
柿干5片，松子适量。将5片柿干切块，加水刚好盖过柿干后，大火煮滚，放入松子并转为中火焖煮约3分钟，喝汤即可。柿子最好不要连皮吃，否则容易引起消化不良，建议洗净后剥皮食用。
蒲公英根煎剂，适用于慢性胃炎
干蒲公英根2克（鲜品6克)，加水2碗，熬至1碗。每日1剂，分2次服用，餐后服用，不可间断，坚持1个月即可见效。适用于慢性胃炎。蒲公英根有健胃、解热、发汗、强壮的效果，是民间常用的健胃药。
用了红糖芝酥泥，胃真舒服
红糖克，黑芝麻克，九制陈皮2袋。以上3味和匀研成细末，每日3次，每次1小匙(约6克)，开水冲服。本方可健脾理气润燥，适用于慢性胃炎、胃溃疡。中医认为芝麻是一种发物，因此患疮毒、湿疹等皮肤病患者应慎食。
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