胃炎胃溃疡的人,多食ldquo两汤

胃炎，胃溃疡是指由各种因素引起的胃黏膜发生的炎症改变。在饮食不规律，作息不规律的人群中，特别容易高发。一般来说，胃炎，胃溃疡的人经常有胃不舒服，胃胀，饭后腹部肿胀，感觉不消化的感觉，胃炎，胃溃疡。多吃“两汤，两茶、一面”胃就舒服了。

两汤

柴胡枸杞子羊肉汤

胃炎、胃溃疡的人，多食“两汤、一茶、一粥”，胃就舒服了

材料：柴胡3克，枸杞子十克，羊肉片克，油菜克，盐5克。

1、将柴胡冲洗干净，放入煮锅中，加四碗水熬高汤，熬到约剩三碗，去渣留汁。

2、油菜洗净切段，枸杞子放入高汤中煮软，羊肉片入锅并加入油菜。等待肉片熟了以后加入盐调味就可以了。

功效。这个汤可以疏肝和胃，升托内脏对中老年体质虚弱，反胃，胃痛有食疗作用。

白菜豆腐汤。

胃炎、胃溃疡的人，多食“两汤、一茶、一粥”，胃就舒服了

材料：小白菜克，豆腐50克，盐5克，香油5克。

小白菜洗净切段，豆腐切成小块。锅中注入适量水烧开，放入小白菜，豆腐煮开，加入盐，淋入香油即可出锅。

功效。白菜豆腐汤口味清淡，清洁肠胃，润肠通便，清热润燥。

一茶—黑豆甘草茶。

胃炎、胃溃疡的人，多食“两汤、一茶、一粥”，胃就舒服了

材料：黑豆克，甘草15克，糖少许。

黑豆洗净，和甘草一起盛入锅中加ml水，大火煮开，转小火续煮20分钟，加适量糖就可以了。

功效。能清热解毒，利尿泻火，清除细菌毒素、药物、食物中毒及体内代谢产物，并消水肿，去风湿痹痛，改善十二指肠溃疡症状。

一粥---莲子红枣糯米粥。

胃炎、胃溃疡的人，多食“两汤、一茶、一粥”，胃就舒服了

材料：糯米克，红枣十枚，莲子克，冰糖三勺。

1、糯米洗干净，加入水后大火煮开，再转小火慢煮20分钟。

2、红枣泡软，莲子冲进加入煮开的水中，续煮20分钟。

3、等莲子手软米粒橙花明壮加入冰糖就可以了。

功效。有补中益气，健胃脾养胃，止虚汗，安神益神，调理消化和吸收的作用。

胃炎、胃溃疡的人，多食“两汤、一茶、一面，一粥”，胃就舒服了

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