幽门螺杆菌（Hp）是一种存在于胃部和十二指肠的细菌。目前的研究表明，它会引起胃粘膜轻微的慢性发炎，易导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等肠胃疾病。大量的研究表明，幽门螺杆菌是感染率最高的细菌之一。据统计，在中国不同地区的幽门螺杆菌的感染率为30%~80%之间，超过80%的带原者并没有表现出明显的病症。一人得胃病，传染给全家，并不是没有道理。相对于成人，儿童更容易感染。幽门螺杆菌能在人体生长、繁殖，又能通过粪便、唾液传染。有些家庭，家长喜欢把食物放在嘴里咀嚼之后，再给孩子吃，这种坏习惯，易将本身的幽门螺杆菌传染给孩子。感染幽门螺杆菌会怎么样？幽门螺杆菌进入胃内，会出现上腹疼痛、恶心、呕吐、胀气等急性胃炎症状。目前认为如果不杀灭幽门螺杆菌，消化性溃疡、慢性胃炎很难被控制。又因为幽门螺杆菌感染会诱导细胞增生，胃粘膜改变，胃酸分泌减少，是胃癌的一种致病因素。如何防治幽门螺杆菌？其实幽门螺杆菌的防治最关键的就是注意饮食卫生，减少出外饮食的次数，即使是家人一起吃饭，最好也准备公筷。使用自己的牙刷、注意洗手、清洗干净食材碗碟等。另一方面，可以补充益生菌。临床和实验模型研究显示，以嗜酸乳杆菌为主的益生菌制剂能抑制幽门螺杆菌的生长和减少胃炎。目前为止科学家们认为，益生菌抑制胃部幽门螺杆菌主要是通过在肠道中释放免疫调控物质，之后通过血液到胃部，抑制幽门螺杆菌生长。也有少部分研究认为，少量的益生菌本身就能在胃部存活，能够直接抑制幽门螺杆菌的生长。什么时候吃益生菌最有效？根据人体胃酸的分泌规律来看，空腹时，胃酸分泌较少，益生菌不易被破坏。不过进食的时候，有食物抵挡大部分的胃酸，也适合益生菌的生长。所以，饭前1小时和饭后1小时，是吃益生菌的最佳时间。了解康科爱Kangcare商店更多有趣好物？想合法合理薅羊毛？想大促信息，第一时间全部了解？
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