小炒黑山羊：是湖南长沙传统的特色名菜，属于湘菜系。将羊肉切成薄片，放盐、味精、料酒、嫩肉粉、水淀粉上浆，入味后下入八成热油锅至熟，倒入漏勺沥净油。锅内留少许底油，下入姜米、蒜蓉、红尖椒圈拌炒，放盐、味精、辣酱、辣酱、用生抽炒匀，然后下入羊肉一起合炒，入味说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完是流口水了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
芹菜炒牛肉：芹菜牛肉中的牛肉是一种高蛋白低脂肪的食材，它还含有多种氨基酸，能提高人体素质，也能提高人体的抗病能力，对人类生长发育以及手术后和病后身体的调养有很大的好处，它能补血也能修复受损的身体组织。味道很不错哦。
银耳莲子百合汤：秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，喝银耳莲子百合汤道最适合不过了，养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶，煮制起来非常方便，随做随吃。
陕西炖菜：炖是一种健康的烹调方式，温度不超过℃，可最大限度保存各种营养素，又不会因为加热过度而产生有害物质。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
青椒玉米：青椒玉米是一道菜肴，主要食材是玉米，属于家常菜。营养丰富价值还高！说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，你们想吃吗？
手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？
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