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在众多器官中，胃可算得上是一个“老好人”了，循规蹈矩，踏踏实实做自己的本职工作，可是有些人总喜欢“欺负”它。现在生活节奏快，工作生活压力大，很多人饮食不规律不健康，就会引起一些胃病。那么，如何养胃呢？一起来看看!
一把大蒜+“它”=“天然养胃方”，不出7天，胃炎胃溃疡全不见
大蒜+米醋
主要原料：生姜克，大蒜克，米醋克。
具体做法：将生姜洗净，与大蒜一同切片，浸泡在米醋中，密封贮存1个月即可饮用。饭后服用，每次10毫升。
功能功效：健胃散寒，滋补胃虚。
姜枣饮
生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
鸡蛋壳
鸡蛋壳30个，炒磨成粉，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一副可愈，病种者需服。
功能功效：胃·十二指肠溃疡
以上几种食疗方法长期使用的确可以起到一定的作用，但是效果的话会因人而异，且使用起来较为麻烦。
1、少吃烧烤、油炸食物
2、少吃腌菜
3、三餐饮食规律
4、不要吃太凉、太烫的食物
5、少喝高度酒
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