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“谈癌色变”,在我国胃癌发病率已经由恶性肿瘤中排名第4上升到第2位,成为仅次于肺癌的第二大常见恶性肿瘤,死亡率也仅次于肺癌。
胃癌高居肿瘤死因前列,很大一部分原因是因为发现的晚,因为绝大多数人在发病的初期并没有明显的胃部不适的症状出现,当发现明显不适的症状时已经是中晚期了。
而张老师邻居马先生也是一个遗憾的例子,但凡马先生当年胃痛时听从了我的建议,医院做个全面的胃镜检查;
那么即使发现了胃癌也许还只是早期癌,完全有机会治愈,但由于工作繁忙,加之对这方面没有足够的重视;
老马由初期胃溃疡一而再的拖着,最终还是恶化成了胃癌,错过了最佳治疗机会。
那么我们该如何才能避免这种遗憾呢?
胃癌的发生看似悄无声息,无从防范,其实并不然,胃癌的发生是“冰冻三尺非一日寒”,通常由于长期的不良生活习惯、致病因素、以及自身易患因素等共同导致。如何防范胃癌?
1、预防:从饮食、生活习惯入手
胃癌的致病原因比较复杂,但目前已经有相对公认的危险因素存在,例如:长期吸烟、饮酒,爱吃腌制食物、高盐食物、被幽门螺杆菌感染等。
因此预防胃癌就要从改掉这些不良习惯开始,少吃腌制、高盐、熏制等不新鲜的食物,多吃新鲜果蔬,戒烟戒酒,生活作息尽量规律化。
2、检查:不要等身体出现不适的症状再检查
胃癌已经成为消化系统中发病率最高的恶性肿瘤,早期胃癌不仅症状隐匿,而且由于胃病比较常见,即使出现了症状也容易被当成普通胃病所忽略。
当胃癌高危人群,“老胃病”等出现的疼痛性质规律、改变,无胃病史突然出现不能缓解的腹部不适,常规治疗无效时等情况应该考虑并不排除胃癌可能性。
老马就是一个典型的反面例子,所以说该做检查时千万不要麻痹自己或者讳疾忌医。
另外检查要选对,要有针对性,胃癌病变起源于粘膜,胃镜是诊断胃部疾病最直接有效的方法,可以直观地观察胃内的真实情况。
3、治疗
治疗萎缩性胃炎、胃息肉、预防性切除癌前病变或癌前疾病等。
胃癌家族史、胃癌高发区居民等胃癌高危因素多的朋友建议治疗幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是世界卫生组织认定的I类致癌因素,根治幽门螺杆菌后预防胃癌的意义已得到认可。4、健康意识
中日韩是胃癌的高发区,韩国日本也属于胃癌高发国,但是他们的早期发现率非常高,使得治愈率也大大提高。
相比韩国和日本我们的早期胃癌的比率非常低,尽管治疗水平不相上下,但因为总体以中晚期为主,因此总体治疗效果大打折扣。
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