劝告大家胃溃疡反复不用愁了,这几种食物

胃溃疡是一种比较常见的胃肠道疾病，要知道一般胃溃疡患者都是因为平时生活不注意引起的，所以，面对胃病胃溃疡要重视和及时调养，养胃重在调理，而饮食调养是不错的选择。下面一起来了解一下吧！

胃溃疡反复不用愁了，这几种食物每天吃一点，远离胃病困扰！

紫甘蓝

紫甘蓝中含有丰富的花青素，是类黄酮成分之一，其具有很好的抗氧化作用，不仅可以改善血管柔韧度，还能调节血脂高低。研究发现，紫甘蓝中含有抗生素，有很好的杀菌消毒作用。经常食用可以帮助肠胃消除细菌，对幽门螺旋菌有一定的抑制效果。

鲫鱼汤

鲫鱼1条（约克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤。适用于胃寒痛胃溃疡。

甘草蜂蜜水

甘草蜂蜜水这个饮食方原理很简单，因为蜂蜜、甘草对幽门螺杆菌，甚至是对常规抗生素耐药的幽门螺杆菌，也有抑制杀灭的效果；可起到养胃的作用。

桂花是一种香气很浓的花，桂花性温，具有温中散寒、暖胃止痛的功效，所以脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人，适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。

猴头菇是公认的养胃王。经常食用，有着很好的养胃效果，经科学家们发现，猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它，远离口臭和胃病。

生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。

松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。而且它也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康。

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