胃病不要乱吃药,多吃这几种食物,可能会使

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胃病是我们生活中比较常见的一种消化道疾病，并且胃病的发病率也越来越高。一旦患上胃病就会反复发作，很难治愈，严重了还可能会影响人的正常生活质量。特别是对于一些生活习惯和三餐饮食不规律的人来说，得胃病的几率会更高。如果患上胃病这后，不要急着吃药，因为是药三分毒，就算是胃药对人体也会产生一定的副作用。胃病不要乱吃药，多吃这几种食物，可能会使胃病“不药而愈”

酸奶

在我们平时的生活中会经常吃到酸奶，酸奶里面含有大量的活性杆菌，可以对人体起到促进消化的功效。同时它里面的一些物质也可以有效的保护胃部黏膜，能够很好的预防各种胃病的发生。

甘蓝

甘蓝具有养胃的功效在其中，含有研究表明，甘蓝中富含的营养物质非常的丰富，对于胃溃疡和十二指肠溃疡具有很好的修复作用，被称之为天然的养胃蔬菜，经常吃点甘蓝的话，可以降低胃病的几率。

豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。

西兰花被称为天然的“养胃粮”,曾经被世界卫生组织推荐为最好的蔬菜之一,它含有维生素K1、维生素U,能保护和修复胃粘膜,维持胃细胞的活性，胃病患者可以多吃。

包心菜

包心菜具有健脾、养胃、止痛、解毒的作用。此外，包心菜还含有大量的维生素C，有止痛和促进胃溃疡愈合的作用。将卷心菜与薏米、陈皮一起煮成粥，还可以治疗胃脘胀痛等病症。

大蒜除了有强力的杀菌作用外，还富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物达到一定浓度时便能有效抑制幽门螺旋菌感染。