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醋几乎是每个家庭必备的调味品，尤以山西人最爱吃它。大家都知道醋的好处很多，比如促消化、软化血管、降压、降脂等等，其实醋的作用还有很多很多，不同的用法、不同的搭配也能取得不同的功效。今天我们就来介绍一下醋的众多妙用。
失眠
失眠有多痛苦，只有经历过的人才会懂，辗转反侧不能成眠，简直是一种慢性折磨。失眠患者睡前可将一勺醋加入到白开水中饮用，也可以临睡前用陈醋搓搓脚心，都有助眠的作用。
扭伤
日常生活中，免不了磕磕碰碰，扭个脚、闪个腰。轻微的磕碰和扭伤时醋就能派上用场了。取几勺面粉加水煮成浆糊，再加入适量的老陈醋，混合均匀后涂到纱布上，贴于患处。待浆糊完全干透后，再换一块。反复几次，可消除患处的灼热和疼痛。当然，严重的摔伤、扭伤建议大家医院，以免延误病情。
降压
大家多少都知道，醋对降压有一定的功效，那具体怎么食用呢？用带皮花生一斤浸泡在老陈醋内，老陈醋的用量以淹没花生为宜。每天搅动一次，浸泡七天以上，每晚临睡前食用3-5粒即可。
美容
有些爱美的女性喜欢喝一点苹果醋，除此之外，还可以按1:2的比例将薏仁浸泡于老陈醋中，每天服用醋液一勺，有美白皮肤，消除黑色素的功效。但需要注意的是，患有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者不宜直接饮醋。
晕车
醋对晕车晕船者也有功效，只需在出发前喝一杯加了老陈醋的温开水即可避免。
防流感
又到了流感的高发季节，用醋熏一熏房间，可以起到消毒、防流感的作用。可以直接将醋添加到加湿器内，也可以将门窗关好，厨房门打开，炉灶上煮一锅加了醋的水，开盖熏蒸一个小时即可。
关节炎
在民间还流传着用醋治疗关节炎的偏方，用老陈醋、麦麸和铁砂拌匀放入布袋，放到电热暖手宝上热敷患处，对关节炎、骨质增生具有一定的疗效。
解乏
一天的工作之后，浑身疲惫，在洗澡水中加入适量醋泡澡，可放松肌肉，消除疲劳，还能增加皮肤的光泽度。
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