温水中加上这两个东西,轻松改善便秘温开水

白癜风可以吃什么 http://news.39.net/bjzkhbzy/171115/5845626.html

腹泻便秘轻松改善现在肠胃不好的人是越来越多，十个人里面有九个，都是各种各样的方法，中医的、西医的，各地的小偏方都没有用。今天刘医生来告诉你一个既简单又好用的方法，可以帮助你把胃粘膜、肠粘膜给修复好，而且还能够赶走我们身体里面的幽门螺旋杆菌，彻底让我们远离这些反酸、打嗝、烧心、胃溃疡、胃糜烂等多种问题，同时还能帮助你解决好几天不上厕所，甚至拉一粒一粒的啊粪便。

那到底怎么调理呢？就是你早上用温开水毫升，加上两样东西，分别是茉莉花和铁皮石斛，由于茉莉花茶当中含有的挥发油等物质，具有促进肠道蠕动的功效，对于消化不良、便秘等病症通常具有帮助缓解的作用。铁皮石斛可以用于治疗便秘，而且疗效十分显着，一般来说只要按照医生建议服药就能够促进大便的排出，保持大便处于松软通畅的状态，同时还可以有效促进胃液的分泌，提高胃的排空能力，改善肠胃消化能力，对消化不良、胃胀胃疼及一类不良症状都可以起到改善作用。

这两味一起空腹喝下去，第二天便秘的困扰就会有所改善。如果文章前的你也有胃肠不适的问题，可以评论区留言，我来为你解答。