王晓雨，23岁的花季少女一个，她是一个比较受人欢迎的女孩子，她现在的工作一名幼师，对待小孩十分有耐心，她在同事中相处得也比较愉快，就在上周一的升旗仪式上，她突发胃痛，疼痛难忍后蹲在地上，同事医院，后来才知道原来王晓雨一直都有慢性胃病，她上大学的时候有一段时间由于课时比较紧，但是晚上又喜欢熬夜追剧，因此导致的后果就是经常不吃早餐就去上课了，匆匆忙忙得也就饿过劲儿了，时间长了竟然患上了胃病。
在参加了工作以后时不时的要对接学校和家长，上班期间还要管好学生，由于学生比较小，所以也比较调皮，生怕磕碰到，其实这份工作说真的不累，但是经常感觉心累，所以偶尔放假就会去约着姐妹们去吃点烧烤，最后干脆定了一个固定的时间聚在一起吃吃喝喝，但是胃哪能经得起这么折腾呢？
这次胃痛后检查的结果是胃溃疡，医生提醒：油腻食物对胃的伤害是比较大的，胃不好要少吃，油炸食物和一些油腻食物含有大量的反式脂肪酸物质，这是一种不溶于水的物质，在胃里可沉积，造成长胖，也可引起胃部有害物质生成，细菌生长，增加胃的消化压力。
23岁女子确诊胃溃疡，医生提醒：胃不好，这3物要尽量少吃
1.肥肉
很多人都比较喜欢吃肉，但是胃不好的人吃肉需要“讲究”一下，瘦肉是可以吃的，但是肥肉应该尽量少吃，肥肉含有反式脂肪酸，并且油腻不易消化，吃大量的肥肉会造成胃积食和消化不良，这也就造成了一种抗饿的“假象”。
2.猕猴桃
很多人都比较喜欢吃猕猴桃，这是一种富含维生素C的水果，但是猕猴桃属于酸性食物，长期吃对胃反酸的人会造成症状加剧的情况，引起食管反流，长时间还会损伤胃黏膜，所以胃不好的要少吃猕猴桃之类的酸性食物。
3.柿子
柿子中含有膳食纤维，具有润肠通便的作用，但是喜欢吃柿子的人最好避免空腹食用，因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶。在空腹情况下会与胃内的胃酸形成大小不等的硬块，易对胃肠引起不适，造成腹痛，呕吐等症状。
胃不好的人应该适当进行对应的营养食补——安黄褐藻
治疗疾病需要讲求病因和用药原理，对于胃病这种分发展阶段的疾病来说，我们应该适量进行食补，食补是相对药补温和的养护方式，但是它的过程需要一定的时间，因为食补需要调节胃部机制，安黄褐藻是可以直接作用于胃部环境的，可以调控胃的PH值。
安黄褐藻中含有猴头菇这种养胃物质，这是一种比较温和且对胃有养护作用的物质，是药食同源的，搭配了岩藻多糖可以有助于促进胃部益生菌生长，从而抑制幽门螺杆菌菌值，对胃溃疡和胃痛有一定的缓解，日常补充或可清幽养胃。
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