酒精肝真的是喝酒造成的吗

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现代人生活工作压力大，免不了喝酒应酬、逢年过节亲朋好友少不了喝酒助兴，古人也曾说：“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”，这些优美的诗句赋予酒存在的意义。酒虽好切不可贪杯，过量饮酒对身体造成的危害很常见，像酒精肝就是其中一个。

酒精肝的表现有哪些

一、食欲减退

大量饮酒之后会有食欲减退的表现，同时病人还会有乏力、倦怠、

恶心、呕吐等现象。

二、肝区疼痛

长期过度饮酒后会使转氨酶升高，酒精性肝炎会伴随发热、腹痛、腹泻等现象。发展至中后期后,会引起腹痛、乏力、发热、牙龈出血等,当肝硬化代偿期间可能出现黄疸、腹水、浮肿、消化道出血等临床表现。

三、上消化道出血

这种情况一般是因为酒精肝所引起的门脉高血压症，门脉高血压症会引起急性胃糜烂和胃溃疡，严重者会导致休克甚至威胁生命。

四、电解质紊乱

酒精肝会导致身体电解质紊乱，酸碱失衡。患者在出现戒酒综合征过程中过度呼吸会造成呼吸性碱中毒,引起电解质紊乱、低镁、低钙、低磷血症等。

日常预防如何做

一、节制喝酒

平时如果长期无节制的饮酒的话，就会对肝脏造成过量的负担，所以一定要控制酒量，同时还要注意不要空腹喝酒。空腹喝酒对肠胃损伤严重，尤其是治疗期间，更要严禁喝酒,促进病情改善。

二、合理饮食

日常多以素食、谷类食物为主,这类食物清淡、富有营养、易消化;常吃奶类、豆类食物,并注重补充膳食纤维和各种维生素，改善生活方式劳逸结合、起居有节。

三、调节情志

保持良好心态是预防和治疗疾病的关键，避免长期处于压抑、恐慌、焦虑的环境，可培养一些兴趣爱好，多出去走动走动，聊天、音乐、运动等都可以，保持心情舒畅。

四、适当锻炼

平时可以做做护肝保健操，也可以做做运动，像八段锦、太极拳、易筋经、气功等方式配合简单的肝保健操进行锻炼,有利于肝脏休息,还可防止肝脏下垂。

酒精性肝病的治疗，戒酒最为关键。同时兼顾营养支持，保肝对症，治疗并发症。强调早期干预，避免发展至肝硬化，避免肝功能失代偿。因为病情如发展至不可逆阶段，即使戒酒也无发根本改善病情，加大了治疗难度，所以日常保养就显得非常重要了。如果发现自己有不舒服的地方，医院检查，有任何疑问可以下方留言，老师看到后会一一解答的。