溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡病。
胃溃疡早期病发的症状是什么？
1、胃中有胀气
很多胃溃疡患者都会在没有吃任何东西的情况下，不停打嗝。而此种打嗝方式就好像吃得很饱一样。这是胃溃疡的早期症状，由于胃无法正常运作，导致胃中的胀气越积越多。
2、饭后剧烈胃痛
患者饭后出现有规律、有节律的胃痛时，有可能已经是明确患上胃溃疡的时候了。
3、体型逐渐消瘦
胃溃疡最典型的一个早期症状是患者的体型会逐渐消瘦。这是因为患者食欲减退、讨厌吃肉，长期如此，身体就会越来越差，这是胃溃疡的典型症状，所以一旦发现此状况，医院诊治。
4、粪便呈黑色
一般来说胃溃疡患者如果进食了猪肉或者羊肉，粪便就会呈黑色，并且有时候大便还会出血。
睡眠不足可增加胃溃疡风险？
上夜班，参加聚会以及长期疲劳旅行都会造成晚上睡眠不足，一项新的研究显示，晚上睡眠不足可能会增加患胃溃疡的危险。体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋白质的化学物质，如果睡眠不足，就会减少这种物质的产生，从而增加了患胃溃疡的机率。
吃饭顺序改一改，肠胃疾病少发生
有益于肠胃吸收的，正确的饮食顺序应该是这样的：清爽的新鲜水果，然后一碗开胃汤（几口就行，不用一大碗全喝掉），再吃清淡的蔬菜类菜肴，把胃填充大之后上主食，接着才是吃鱼肉类菜肴，最后喝少许饮品或汤。
这样的顺序首先可以保证摄入了足够多的膳食纤维，延缓了主食和脂肪的消化速度，也可帮助避免高血脂、高血糖的出现。从食物类别的比例来说，这样的顺序可以控制肉类等动物性食物的摄入量，保证蔬菜和水果的摄入，提供大量的抗氧化成分，并维持酸性食物和碱性食物的平衡。
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