前天，小新在微博上看到魏晨晒了两张“背影”，瞬间吓了一大跳！这还是当年那个柔柔弱弱的小排骨吗？！
肩部发达的三角肌、粗壮的二头肌，整个手臂、肩、背的肌肉线条都很清晰，看上去就很硬朗。而且肌肉块的大小也很始终，不会太大太壮，也不是干瘦，刚刚好特别招妹子喜欢！
提起魏晨，我们首先想到的可能就是07年快乐男声那个瘦弱的奶油小生。
不过，近些年来，他已经意识到肌肉对于男人的重要性，开始加强健身了。
其实，早在年，他就已经开始健身了，虽然那个时候还是有点偏瘦，是个不折不扣的小鲜肉。
对于健身，他也像所有普通人一样，在去与不去之间徘徊很久。可是，不普通的地方就在于，他们会做出最正确的选择。
看看那个时候的他，还留着韩流少年的遮脸刘海，瘦弱的身体穿着背心显得格外单薄，再加上邋里邋遢的运动裤，整个人看上去都没什么气场，和健身房的路人甲没有什么区别。
但是他一直没有放弃，甚至在1月份的北京，手机都冻到关机的情况下，还要坚持去夜跑……
看看这个时候的他，5年的锤炼，不仅身材好了很多，而且穿衣打扮，甚至整个人的气质都帅了好多有木有！
健身等于整容，这句话真不是瞎说的。
作为国民老公彭于晏的好朋友，自然也要跟上好肌友的脚步。说到这里我突然发现，好像和小新老公关系好的朋友身材都很棒！比如陈意涵，比如余文乐，比如魏晨，比如小新……
去年的时候，他还在曾晒过一组跟彭于晏一起撸铁的照片，当时他的身材已经比以前壮实了许多。
人这一辈子，一定要有一个热爱运动的朋友。可以一起健身撸铁，一起户外跑步，一起进步成长，一起竞争比拼、互相扶持！
恩，近朱者赤近墨者黑，这就是交朋友的重要性！
老公们都开始一起撸铁了，闺蜜们是不是也该去健身房约练了？
从刚出道时的弱鸡，到现在的筋肉男，这些年改变的不仅有魏晨的事业，还有他的身材。只要肯流汗水，身材的变化就绝不会让你失望！
看看他翻天覆地的变化……
拍照都不需要看脸了……
健身，不仅仅是身材变好了，会给整个人带来翻天覆地的变化，气质明显不一样，甚至连颜值都提升了！
恩，至于你要问，我也想变形！能不能给我一个计划！能不能给我一个食谱！能不能教教我到底怎样练？
借用魏晨的一句话：
其实道理你都懂，对吗？其实原理就是这么简单！最困难的部分就是坚持！计划咱们一直都有，北京白癜风治疗医院哪家最好北京中科医院
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